Elintaparyhmä

Haluaisitko aloittaa liikkumisen ja oman hyvinvoinnin parantamisen? Tämä elintaparyhmä on sinulle, jos kaipaat hyvin matalan kynnyksen aloitusta ja kannustusta! Ryhmä kokoontuu seitsemän kertaa. Liikuntapaikkaan tai -lajiin tutustumiset suunnitellaan ryhmän toiveiden mukaan. Muut kokoontumiset järjestetään Myllyssä (Gutzeitintie 14). Ilmoittautumiset ja lisätietoja Jenni Härkönen 0413151296 / jenni.harkonen@mylly.me tai Aino Huovila 0449775686 / aino.huovila@mylly.me

Meillä on mahdollista järjestää myös yksilöllistä ohjausta liikkumisen aloittamiseen ja elintapaohjaukseen, jos koet että ryhmätoiminta ei ole sinua varten. Ota rohkeasti yhteyttä Jenniin tai Ainoon!