English   Pусский    Eesti keel    Français    العربية    Svenska   Español   Deutsch   Türkçe   Kurdish    中文


KOTKAS LIIKUTAA YHES!


Monipuolista liikuntaa kaiken ikäisille! Kaikki ryhmäliikuntatapahtumat ovat maksuttomia ja kaikille avoimia!

Kysy lisää jaana.terava@mylly.me / 044 975 2906.


Kotkas Liikutaa Yhes -hanke on Kotkan kaupungin ja aluehallintoviraston rahoittama hanke, jonka tavoitteena on edistää valtaväestön ja maahanmuuttajien aktiivista osallistumista liikunta- ja harrastustoimintaan.



KOTKAS LIIKUTAA YHES FACEBOOKISSA


Torstaisin 'kotkas liikutaa yhes', yksin, erikseen ja turvallisesti, kotona :)


Ohjatulle tunnille pääsee torstaisin klo 17 alkaen Pilates ja klo 19 alkaen Latino Dance Mix.


Liity facebookissa haluamaasi ryhmään, tai vaikka kumpaankin,  ja tule mukaan pitämään hauskaa!


Ohjaajakoulutus SIIRTYY MYÖHEMPÄÄN AJANKOHTAAN!


Jos sinua kiinnostaa ohjaaminen, haluat kerrata osaamistasi tai löytää uuden harrastuksen, tässä sinulle maksuton koulutus!

Sopii mainiosti kaikille aloitteleville ryhmänohjaajille ja/tai ryhmänohjauksesta kiinnostuneille sekä myös kertaukseksi kokeneemmille.


ILMOITTAUTUMISET: jaana.terava@mylly.me

Tule vapaaehtoiseksi liikuntatapahtumiin tai ohjaajaksi ryhmille!


Tarjoamme kiinnostuneille mahdollisuuden kokeilla ryhmän ohjausta, yksin tai kokeneemman ohjaajan parina. Kokeneemmille maksamme palkkion pidetyistä tunneista.


Kohderyhmänä lapset, nuoret, aikuiset, seniorit, erityisryhmät ...

Lajeina pallopelit, jumpat, lihaskunto, kehonhuolto, tanssi, ulkoilu ...


Ota rohkeasti yhteyttä! Email jaana.terava@mylly.me, puh. 044 9752 906

SYKSYN 2020 VUOROT ALKAVAT SYYSKUUSSA, seuraa ilmoittelua!

Syksyn ryhmät:

- Lasten temppukoulu 3 - 5  ja 6 - 9 vuotiaille, Toivo Pekkasen koulu, ke klo 16-17 ja 17-18

- Lasten nyrkkeily, Hovinsaaren koulu, keskiviikkoisin klo 18-19

- Aikuisten lihaskunto/kuntopiiri, Keskuskoulu, keskiviikkoisin klo 18-19

- Aikuisten lihaskunto/kuntopiiri, Korkeakosken koulu, 

- UUSI Aikuisten koripallo, Korkeakosken koulu

- Pilates, Karhulan koulu, perjantaisin klo 18-19

- Kävelyfutis, Toivo Pekkasen koulu, keskiviikkoisin klo 19-20

- Sähly yli 15-vuotiaille, Toivo Pekkasen koulu, keskiviikkoisin klo 18-19


Kuvia teemakuukauksien tapahtumista: tammikuu/tyttöjen koris, helmikuu/kuntokamppailu, maaliskuu/tuolijumppa

Kuntokamppailu - helmikuun teema
kk
1IMG-20200219-WA0001
IMG-20200219-WA0002
Tuolifysio 16.3.
Kuva3
Kuva4

Tämä verkkosivusto käyttää evästeitä. Jatkamalla tämän sivuston käyttöä hyväksyt evästeiden käytön.

Hyväksy